Das beste Greens Pulver 2024
Geben Sie sich den grünen Boost mit Superfood-Pulver

Superfood-Drinks für die Extra-Portion Vitamine und Mineralien
Geschrieben von:
Angela Schulz
Die meisten von uns wachen morgens auf und sind vielleicht noch etwas schläfrig oder haben ein paar Mal zu oft die Schlummertaste des Weckers gedrückt.
Ohne uns des Kreislaufs bewusst zu sein, in den wir uns begeben, beginnen wir den Tag mit mangelnder Energie.
Wir braten uns die Eier, den Speck, die Pfannkuchen mit Sirup, das Müsli und schlürfen den Kaffee. Wenn wir uns dann durch die Tür in den Verkehr stürzen, haben wir uns dann wirklich ausgewogen ernährt?
Wenn man sich die Standardernährung der meisten Menschen genauer ansieht, wird man feststellen, dass uns einige der wichtigsten und grundlegendsten Nährstoffe fehlen.
Eine unausgewogene Ernährung kombiniert mit einem stressigen Alltag ist nicht gerade das, was der Körper benötigt, um gesund zu bleiben und auf Hochtouren zu funktionieren. Deshalb ist es so wichtig, dass wir unserem Körper das geben, was er verlangt.
Aber fangen wir doch erstmal an, herauszufinden, wo genau der moderne Lebensstil uns auf den falschen Weg geführt hat und wie wir wieder in die richtige Spur kommen.
Etwas mehr Flüssigkeit, bitte!
Grüne Pflanzen liefern einen erheblichen Teil des Sauerstoffs der Welt und sind die Grundlage der meisten Ökosysteme der Erde.
Da unser Körper zu 65% aus Wasser und Sauerstoff besteht, ist es nur logisch, dass wir ausreichend Wasser und Sauerstoff zu uns nehmen, wobei unsere größte Ressource dafür die wasserreichen Pflanzen sind!
Nicht nur das Trinken von Wasser ist wichtig, auch der Verzehr von wasserreichen Lebensmitteln (Salat, Tomaten, Kopfsalat, frisches Obst und Gemüse usw.) versorgt uns mit der natürlichen Flüssigkeitszufuhr, die unser Körper braucht.
Durch die moderne Landwirtschaft können wir uns nicht mehr so sehr auf die Wirksamkeit unseres Obstes und Gemüses verlassen wie in der Vergangenheit.
Die größte Herausforderung besteht darin, dass die meisten von uns nicht die Zeit haben, die große Menge an Obst und Gemüse zu essen, die wir brauchen, um die volle Menge an Chlorophyll, Vitaminen und Mineralien zu erhalten, die unser Körper braucht.
Sich anzugewöhnen, mehr Wasser zu trinken, ist der erste Schritt. Wenn Sie Ihr Wasser mit grünen Superfood-Nährstoffen anreichern können, umso besser!
Steigern Sie Ihre tägliche Zufuhr an Vitaminen und Mineralien
Interessant ist, dass nur etwa 10% des von uns konsumierten Gemüses tatsächlich dunkelgrün ist. Aber um eine vielseitige Nährstoffzufuhr zu gewährleisten, ist es wichtig, Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens zu sich zu nehmen. Diese Inhaltsstoffe sind dabei wichtig:
Vitamin C auch als L-Ascorbinsäure bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das von Natur aus in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt und auch häufig zugesetzt wird. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Stärkung des Immunsystems, dem Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, pränatalen Gesundheitsproblemen, Augenleiden und sogar der Hautgesundheit.
Vitamin E ist eine Gruppe fettlöslicher Verbindungen mit starken antioxidativen Eigenschaften, die helfen, Zellmembranen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin B12, auch als Cobalamin bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel jeder Zelle unseres Körpers spielt.
Zink ist an zahlreichen Aspekten des Zellstoffwechsels beteiligt und spielt eine Rolle bei der Immunfunktion, der Proteinsynthese, der Wundheilung, der DNA-Synthese sowie der Zellteilung.
Für einen belebten Blutkreislauf, Schutz vor freien Radikalen und vielfältige Nährstoffaufnahme
Geben Sie Ihrem Blutkreislauf mit Chlorophyll einen Schub und versorgen Sie Ihre Blutkörperchen mit lebenswichtigem Sauerstoff.
Mit Mischungen aus Superfoods und Antioxidantien können Sie Ihren Körper dabei unterstützen, freie Radikale zu bekämpfen, die durch Stress und körperliche Aktivität entstehen. Durch die richtige Wahl eines grünen Pulvers können Sie eine Vielzahl von nützlichen antioxidativen Nährstoffen aufnehmen.

Klarer Geist und anhaltende Konzentration
Indem Sie auf nährstoffreiche Kräuter und Extrakte setzen, können Sie Ihre Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit steigern, wodurch Sie den Tag klarer und energiegeladener erleben können.
Viele grüne Getränke enthalten eine natürliche Mischung aus Kräutern wie Grüntee, Ingwer und Ginseng, die Ihnen helfen können, sich den ganzen Tag über konzentriert zu fühlen und Ihre Produktivität zu steigern.
Gesunde Verdauung und starkes Immunsystem
Unterstützen Sie Ihre Verdauungsgesundheit und stärken Sie Ihr Immunsystem, indem Sie auf grüne Pulvermischungen setzen, die reich an Ballaststoffen und probiotischen Nährstoffen sind.
Schönheit von innen heraus
Die Förderung gesünderer Haare, strahlenderer Haut und kräftigerer Nägel erfolgt von innen heraus, indem Sie Ihrem Körper die notwendigen Vitamine und Mineralien zuführen, die in grünen Superfood-Drinks enthalten sind.
Qualität ist entscheidend
Bei der Auswahl von grünen Pulvermischungen ist es ratsam, Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen und ohne Gentechnik zu bevorzugen. Vermeiden Sie übermäßig süße Varianten und entscheiden Sie sich stattdessen für hochwertige grüne Getränke, die Ihre Gesundheit ganzheitlich unterstützen.
Eine Investition in Ihre Gesundheit
Es mag eine kleine Anpassungszeit erfordern, bis Sie sich an den Geschmack gewöhnt haben, aber Ihr Körper wird es Ihnen danken, wenn Sie regelmäßig grüne Superfood-Drinks zu sich nehmen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Greens Pulver-Auswahl: Dos und Dont's
Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind und wissen, dass Sie nicht täglich eine ausreichende Menge an Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung zu sich nehmen, könnte es an der Zeit sein, ein Greens Pulver in Ihre Routine aufzunehmen.
Es gibt einige Faktoren, auf die Sie dabei achten sollten und einige, die Sie bei der Auswahl eines grünen Getränks meiden sollten:
Achten Sie darauf:
- Natürliche Zutaten
- Hoher Anteil an Gemüse
- Vollständige Gemüsemischung
- Vitamine und Mineralien
- Natrium- und zuckerarm
- Enthält Probiotika
Das sollten Sie verhindern:
- Genetisch veränderte Zutaten
- Hoher Kaloriengehalt
- Hoher Gehalt an Zucker und Natrium
- Keine Ballaststoffe enthalten
- Hoher Anteil an Obst, wenig Gemüse
- Keine Probiotika
- Falsche Gesundheitsversprechen
Rolle der Probiotika im Körper
Verbesserung der Darmgesundheit
Probiotika balancieren die Darmflora aus und helfen bei der Vorbeugung und Behandlung von Problemen wie Reizdarmsyndrom (IBS), Verstopfung und Durchfall. Sie verbessern die Nährstoffaufnahme und die allgemeine Darmgesundheit.
Gesteigertes Immunsystem
Probiotika erhöhen natürliche Antikörper und aktivieren Immunzellen, was hilft, Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen und ein stärkeres Immunsystem fördert.
Vorteile für die psychische Gesundheit
Probiotika unterstützen die Darm-Hirn-Achse und können Symptome von Depression, Angst und Stress durch die Beeinflussung von stimmungsrelevanten Chemikalien reduzieren.
Herzgesundheit
Bestimmte Probiotika tragen zur Senkung des LDL-Cholesterins und des Blutdrucks bei, was die Herzgesundheit fördert. Sie wirken, indem sie Galle im Darm abbauen, was die Wiederaufnahme in den Blutkreislauf verhindert und Cholesterinwerte verbessert.
Allergie- und Ekzemreduktion
Probiotika können die Schwere von Allergien und Ekzemen durch die Moderation von Immunantworten verringern, Entzündungen und Symptome reduzieren.
Gewichtsverlust & Stoffwechselgesundheit
Probiotika beeinflussen Appetit und Fettabsorption und produzieren Fettsäuren wie Butyrat für eine verbesserte Stoffwechselgesundheit und Gewichtsmanagement.
Die 5 besten Greens Pulver 2024
*Die EFSA hält eine Aufnahme von 2.0 g/Tag für Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren für sicher und angemessen
**Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.
Wie wir bewertet haben Die Top 5 Nahrungsergänzungsmittel
Jede unserer Bewertungen basiert auf einer sachlichen Analyse und einem Vergleich. Wir untersuchen die Inhaltsstoffe, Dosierungen und Herstellungsverfahren, um die Qualität des Produkts zu verstehen. Darüber hinaus bewerten wir Kundenrezensionen, das Preis-Leistungs-Verhältnis und den Kundenservice, um unsere Leser vor negativen Kauferfahrungen zu schützen. Obwohl wir für diese Bewertungen möglicherweise eine Entschädigung erhalten, bemühen wir uns, objektive Vergleiche basierend auf Fakten anzubieten.
Top Grünspulver 2024

1. Primal Greens
von Primal Harvest
Note A+
Gesamtbewertung
Wir sind von der Qualität und Wirksamkeit von Primal Greens von Primal Harvest überzeugt. Dieser grüne Drink ist mit dem patentierten Fruits & Greens-Extrakt, Ballaststoffen, einer Bio-Mischung aus Gersten- und Weizengras sowie Probiotika vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, die der Körper benötigt. Unterstützt durch wissenschaftliche Forschung und hochwertige Inhaltsstoffe bietet Primal Greens eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Primal Greens ist darauf ausgerichtet, Ihren Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien zu versorgen. Es enthält eine probiotische Laktobazillenkultur, die das Immunsystem unterstützt und die Darmgesundheit fördert. Das Pulver lässt sich leicht in verschiedene Flüssigkeiten mischen und ist mit zusätzlichen Ballaststoffen formuliert, um die Wirksamkeit zu steigern.
Sie erhalten ein hochwirksames Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Wohlbefinden. Primal Greens zeichnet sich besonders durch seinen Geschmack aus und wurde auf Schwermetalle wie Blei, Arsen und Quecksilber getestet.
Der Preis von Primal Greens ist besonders attraktiv, vor allem beim Kauf mehrerer Dosen. Der Preis sinkt erheblich, und da eine kontinuierliche Einnahme über mehrere Monate empfohlen wird, um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist der Kauf eines 3-6-Monatsvorrats ratsam.
Eine Sache ist jedoch zu beachten: Das Produkt ist oft schnell ausverkauft und möglicherweise nicht immer verfügbar.
VORTEILE
- Hergestellt in der EU mit natürlichen Zutaten
- 30-Tage-Geld-zurück-Garantie
- Testsieger beim Geschmackstest
- Enthält probiotische Lakotbazillenkultur (Lactospore™)
- Enthält den patentierten Fruits & Greens™-Extrakt
- Zutaten zertifiziert und teilweise patentiert
NACHTEILE
- Nur online erhältlich
- Manchmal nicht auf Lager

2. Greens & Superfoods
von Bloom
Note B+
Unser Fazit:
Bloom's 'Greens & Superfoods'-Pulver überzeugt mit einer Vielzahl an Vitaminen und Mineralien und kommt praktisch in Pulverform, was die Einnahme gegenüber Kapseln erleichtert. Es enthält keine Konservierungsstoffe und setzt auf hochwertige Inhaltsstoffe. Zudem ist das Produkt fast immer verfügbar.
Einige Nachteile sind jedoch nicht zu übersehen. Die Lieferzeiten können aufgrund des Versands aus den USA länger sein, und es gibt vereinzelt Kritik am Geschmack des Pulvers. Außerdem ist die Produktion außerhalb der EU für einige Kunden möglicherweise ein kritischer Punkt.
Im Vergleich dazu bietet 'Primal Greens' von Primal Harvest schnelleren Versand innerhalb der EU und wird allgemein für seinen angenehmeren Geschmack geschätzt.
Insgesamt bietet 'Greens & Superfoods' von Bloom eine solide Wahl für diejenigen, die ein vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel suchen, aber es gibt Bereiche, in denen das Produkt hinter 'Primal Greens' von Primal Harvest zurückbleibeibt.
VORTEILE
- Enthält viele Vitamine und Mineralien
- Ohne Konservierungsstoffe
- 90-Tage-Rückgaberecht
- Immer erhältlich
NACHTEILE
- Lange Lieferzeiten, da aus den USA
- Kritik an Geschmack
- Nicht in der EU hergestellt

3. Grüne Mutter
von Alpha Foods
Note B-
Unser Fazit:
Das grüne Pulver von Alpha Foods besteht aus vielen verschiedenen Zutaten wie z. B. Weizengras, Spirulina, Brennnessel, Gerstengras, Chlorella, Mariendistel uvm. Alle Inhaltsstoffe sind rein pflanzlich und somit frei von jeglichen Zusätzen. Die Grüne Mutter ist nährstoffreich und kann auch in Smoothies oder ins Müsli gemixt werden. Die empfohlene Tagesportion sind 2 Messlöffel mit 250 ml zu vermengen.
Uns gefällt an diesem Produkt, dass auch hier die Zutaten, wie bei den beiden Vorgängern, aus biologischem Anbau stammen. Ebenso verzichtet der Hersteller auf Chemie, was wir ebenso befürworten.
Minuspunkte gibt es für das schlechte Preis-Leistungsverhältnis. Ebenso berichten Kunden mehrmals von einem sehr künstlichen Geschmack. Außerdem finden wir, dass die angegebene Tagesportion mit 2 Messlöffeln höher als bei den ersten beiden Produkten ist.
VORTEILE
- Natürliche Inhaltsstoffe
- Frei von unerwünschten Zusätzen
- Enthält viele Vitamine
- Vegan, Gluten- und Lactosefrei
NACHTEILE
- Schlechtes Preis-Leistungsverhältnis
- Tagesportion ist mit bis zu 2 Löffeln etwas viel
- schlechtester Geschmack im Test

4. Grüne Kraft
von Volksshake
Note C+
Unser Fazit:
Das grüne Smoothie-Pulver von Volksshake enthält Superfoods wie Gerstengras, Weizengras, Alfalfa, Vitalpilzpulver sowie Spirulina. Es ist es frei von Süßstoff und anderen Zusätzen. Die rein pflanzlichen Inhaltsstoffe stammen aus rein biologischem Anbau. Das Pulver kann z.B. mit Saft gemischt oder in eine Green Bowl gegeben werden.
An diesem Produkt gefallen uns neben den biologischen Zutaten auch, dass das Grüne Kraft-Pulver im Labor Qualitätsgeprüft ist. Außerdem enthält es keine künstlichen Zusatzstoffe oder Süßungsmittel. Das Pulver ist laut Hersteller sehr ergiebig und kann bis zu 10 Wochen reichen.
Doch auch hier scheint der Geschmack die Kunden nicht zu überzeugen. Auch der Preis wird von einigen als zu hoch kritisiert. Weitere Kritik gibt es von Kundenseite wegen der nur halb vollen Dose.
VORTEILE
- Biologische Zutaten
- Ohne Süßstoff und Zusätze
- Enthält 40 Inhaltsstoffe
- Dose reicht für bis zu 10 Wochen
- Qualitätsgeprüft
NACHTEILE
- Kunden kritisieren den Geschmack
- Kritik am Preis wird geäußert
- Einige Kunde bemängeln die nur halb volle Dose

5. Super Greens Powder
von WeightWorld
Note C
Unser Fazit:
Das grüne Superfood Pulver von WeightWorld enthält pflanzliche und laborgeprüfte Zutaten in Bio-Qualität. Sie versorgen den Körper mit wertvollen Nährstoffen und lassen sich in Shakes, Smoothies und Porridge mischen. Zusammengesetzt ist es aus Leinsamen, Affenbrotbaum, Maca, Weizengras, Gerstengras, Chlorella, Matcha, Guarana und Acai Beeren.
Pluspunkte gibt es für die kontrolliert biologischen Zutaten, wie auch bei den Vorgängerprodukten. Das Produkt ist vegan und frei von Zusätzen. Außerdem wird es nach ISO Richtlinien produziert. Positiv fällt auf, das Kunden berichten, das Produkt sei leicht mit Getränken zu mischen.
Auch hier wird wieder der Geschmack von vielen Kunden kritisiert. Auch, dass die Verpackung nicht luftdicht wieder verschließbar ist. Zudem enthält das Produkt keinen Messlöffel zum Dosieren des Pulvers. Einige Kunde finden die Dosierung außerdem zu niedrig und spüren daher keinen Effekt des Pulvers auf ihr Wohlbefinden.
VORTEILE
- Bio-Qualität
- Laborgeprüft
- Gut zu mischen
NACHTEILE
- Kunden mögen den Geschmack nicht
- Verpackung nicht wiederverschließbar
- Ohne Messlöffel
- Niedrig dosiert
Unsere Wahl 2024

Primal Greens von Primal Harvest
- Hergestellt in Europa
- Fruits & Greens-Extrakt
- Mit Probiotika und Ballaststoffen
- Bio-Qualität
- Geld-zurück-Garantie
Referenzen
Huang, S., Mao, J., Ding, K., et al. (2017, Januar 10). Polysaccharide von Ganoderma lucidum fördern kognitive Funktion und Proliferation neuraler Vorläuferzellen im Mausmodell der Alzheimer-Krankheit. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov
Nkodo, A. (2019). Eine systematische Überprüfung von in-vivo-Studien zur diätetischen Pilzergänzung bei kognitiven Beeinträchtigungen (P14-021-19). Oxford Academic. Abgerufen von https://academic.oup.com
Carr, A. & Maggini, S. (2017). Vitamin C und Immunfunktion. Abgerufen von https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Prasad, A. (2008). Zink in der menschlichen Gesundheit: Auswirkung von Zink auf Immunzellen. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov
O'Callaghan, A. & van Sinderen, A. (2016). Bifidobakterien und ihre Rolle als Mitglieder des menschlichen Darmmikrobioms. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov
*Konsultieren Sie immer Ihren Arzt für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan.
*Diese Aussagen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
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